Kuule kehoa - keho on viisas

Olet lämpimästi tervetullut luokseni Tuiraan Lossikujalle.
Kanssani pääset hiljentämään, pysähtymään ja laskeutumaan sinun ja kehosi äärelle, kuullaan yhdessä kehomielesi tarinaa.
 
Lähestyn kehon ja mielen yhteyttä kanssasi keskustellen sekä kehollisesti psykofyysisen fysioterapian ja kraniosakraaliterapian tulokulmia käyttäen. Kouluttaudun parhaillaan kliiniseksi hypnoterapeutiksi, mikä avaa lisämahdollisuuksia ongelmien, kärsimyksen ja haastetilanteiden lähestymiseen ja ratkomiseen.

Vastaanotolleni voivat hakeutua itsemaksavat tai vakuutusyhtiöiden asiakkaat, joilla on mahdollisuus valita kuntoutustahonsa vapaasti.

- FysioMoods Hanna-Leena

Hei, olen Hanna-Leena...

... kehomielen tutkailija ja havainnoija. Rakastan kehon äärelle laskeutumista, kehon viisauden kuuntelua sekä kehon, mielen ja elinympäristön vuorovaikutuksen tarkastelua.

 Mulle kehon ja mielen toiminta, terveys sekä koettu hyvinvointi rakentuvat kehon ja mielen, eli kehomielen ja elinympäristön yhteistoiminnasta.  Kehomielemme on luotu elämään ja liikkumaan yksilöllisillä ja lajityypillisillä tavoilla. Kehot on luotu ennen kaikkea myös tuntemaan ja kokemaan, ilmentämään tunteita ja kertomaan meille elämän suuntaa, olemaan meille koti ja pitämään meidät turvassa. Näiden perusajatusten mukaan teen työtäni.

" Kehot on luotu ennen kaikkea myös tuntemaan ja kokemaan, ilmentämään tunteita ja kertomaan meille elämän suuntaa, olemaan meille koti ja pitämään meidät turvassa."

Tavoitteenani on ohjata ja hoitaa asiakkaita kohti parempaa terveyttä ja arkea kehon kuulemista eli kehotietoisuutta lisäämällä sekä meissä asuvaa syvää viisautta kuullen. Työlläni haluan ohjata hiljentämään tahtia, pysähtymään ja tukea kehojen omaa luontaista parantumiskykyä. Haluan auttaa löytämään jokaisessa jo asuvat vastaukset ongelmiin. Me kehoissamme järjestäydymme aina tilanteeseen nähden parhaalla tavalla; kun annetaan tilaa, tarvittavat ympäröivät tekijät ja tarvittavaa sisäistä ja ulkoista tukea, tasapainottuminen mahdollistuu, muutokset mahdollistuu. Keho kertoo meille oikeat suunnat, rajat ja valinnat, kunhan vain herkistymme kuulemaan sen omanlaistaan puhetta. Joskus kehon pyrkimys pitää meidät turvassa on heijastelua menneisyydestä eikä se välttämättä enää vastaa tämän hetken elämäämme ja tarpeitamme. Itsemme äärellä työskennellen, voimme myös vähitellen muuttaa noita vanhoja usein automaattisesti viriäviä selviytymisen keinoja lähemmäs tämän elämän hetken tarpeita ja totuutta. Kehossa on meidän historiamme kaikkineen, ja sitä me kannamme mukanamme tietoisesti ja tiedostamattamme.

”Keho kertoo meille oikeat suunnat, rajat ja valinnat, kunhan vain herkistymme kuulemaan sen omanlaistaan puhetta.”

Olen suuntautunut psykofyysiseen, kehon ja mielen yhteistoiminnan huomioivaan työtapaan. Olen myös kraniosakraaliterapeutti. Käytän kraniosakraaliterapiaa itsenäisenä kehohoitomuotona sekä psykofyysisen fysioterapian tukena ja osana. Suoritan parhaillaan kliinisen hypnoterapian koulutusta.

Autan kehollisen työskentelyn sekä hypnoterapian keinoin kehomielen haasteiden, kuten stressin, ahdistuneisuuden, vireystilan säätelyn haasteiden, paniikkioireilun, kehon- ja minäkuvan haasteiden, univaikeuksien ja pelkojen kehollisissa ilmentymissä ja oireissa.  Vastaanottoni on Oulussa Tuirassa osoitteessa Lossikuja 6.

Ensimmäiseltä koulutukseltani olen hammaslääkäri. Toimin hammaslääkärinä 15 vuotta sekä julkisella sektorilla että yksityisenä palveluntuottajana.
Tällä hetkellä en tee hammashoitotyötä vaan toimin laajemmin kehojen äärellä. Mielenkiinnon ohjautuminen kokonaisvaltaiseen terveyden kokemiseen, tukemiseen ja hoitamiseen sekä henkilökohtaisen ajatusmaailman ja elämänkuvan kasvu saivat minut laajentamaan ammatillista polkuani.